Com a chegada do outono e do inverno, muitas pessoas sofrem com as oscilações climáticas.O tempo seco e a baixa umidade relativa do ar são fatores que contribuem para o aumento das alergias respiratórias devido á alta concentração de poluentes na atmosfera.
Com isso há uma redução dos mecanismos de defesa do organismo, o que propicia o aparecimento de doenças respiratórias como a asma, bronquite, rinite e sinusite.O ar frio também atua como irritante das vias aéreas, o que acarreta mais sintomas alérgicos, como a falta de ar e a coriza. Além disso, a maior circulação de vírus como o da gripe e do resfriado influenciam diretamente no aumento de doenças do aparelho respiratório.
Se tratadas adequadamente, essas doenças não têm maior gravidade, embora tragam grande desconforto. Mas, quando se complicam, podem levar à morte. Por isso, é fundamental conhecer suas diferenças e ficar de olho nos sintomas:


Fique atento!!

Asma
A asma (também conhecida como "bronquite asmática" ou "bronquite alérgica") é uma doença que congestiona os brônquios, impedindo que o ar chegue até os pulmões.
Sintomas
Os principais sintomas da asma são a falta de ar e o "chiado" na respiração.

Bronquite
É uma reação inflamatória dos brônquios que impede o ar de chegar aos pulmões.
Sintomas
Catarro, tosse seca e com chiado. Com o agravamento, há tosse com escarros, dor atrás do osso do peito, fadiga, mal-estar geral e febre.

Rinite
A rinite é uma inflamação não contagiosa das mucosas do nariz,ela quase sempre é causada por alergias ou por reações à fumaça e outros agentes ambientais.
Sintomas
Nariz escorrendo, coceira nos olhos, no nariz e na boca, espirros e às vezes um pouco de febre.

Sinusite
A sinusite é uma inflamação não-contagiosa da parte interna dos seios da face, e que, em geral, se repete de forma recorrente.
Sintomas
Nariz congestinado, dor de cabeça, febre, tontura e mal estar.

Gripe
A gripe é uma doença muito contagiosa que ataca as vias respiratórias (nariz, garganta e pulmões)
Sintomas
Febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça e inflamação dos olhos

Resfriado
O resfriado é uma infecção leve das vias aéreas superiores (nariz e garganta).
Sintomas
Coriza, espirros e febre baixa.

Agora sabendo um poco mais podemos nos previnir melhor, vai ai algumas dicas úteis para fugir das doenças respiratórias nesse inverno:

- Mantenha o organismo hidratado, mas sem exagero;
- Evite fumar ou se expor a ambientes com muita poeira ou fumaça;
- Mantenha o ambiente arejado. As bactérias ficam concentradas em ambientes fechados, por isso é importante evitar esses locais fechados;
- As pessoas que já possuem problemas respiratórios como bronquite, asma e sinusite devem evitar o contato com bichos de pelúcia, tapetes e produtos que possuem pêlos ;
- frutas são essenciais, principalmente aquelas que contêm amina C, como a laranja. Elas ajudam a prevenir gripes e resfriados;


fonte: terra /jornal a hora online .


Deixe sua opinião e dúvidas que tentaremos esclarecer.
Boa Semana...