Denominação popular de uma elevação que se forma no osso metatarsiano do primeiro dedo do pé, o joanete é uma deformação, uma saliência óssea do dedão ou dedinho dos pés. Entre as causas mais freqüentes do joanete, estão o encurtamento do músculo que faz estender os dedos; o excesso de movimentação do primeiro osso do meio do pé; ou a queda do arco da frente, formado pelos ossos do pés.

O que é o joanete?

Joanete é a denominação popular para uma elevação que se forma no osso metatarsiano do primeiro dedo do pé. Na verdade, o joanete é uma deformação, uma saliência óssea do dedão ou dedinho dos pés.

Quais as principais causas do joanete?
Entre as causas mais freqüentes do joanete estão o encurtamento do músculo que faz estender os dedos; o excesso de movimentação do primeiro osso do meio do pé; ou a queda do arco da frente, formado pelos ossos dos pés.

Os calçados podem causar joanete?

Sim, principalmente nas mulheres devido ao uso de sapatos de bico fino que apertam a região anterior do pé (antepé). O joanete aparece também em populações que não têm o hábito de usar sapatos apertados, mas sabe-se que isto é menos freqüente. Outras causas concorrem para o aparecimento do joanete como as artrites reumatóide e gotosa, pés planos (chatos) e pés cavos (altos).

O joanete é hereditário ou há ocorrências mesmo quando não há casos na família?

Há uma predisposição genética para o joanete, mas o problema se agrava com o uso inadequado de sapatos. As mulheres, por exemplo, pagam caro pela elegância dos saltos altos e têm 20 vezes mais chances de ter joanete. É importante lembrar que essa saliência — causada também por um desvio lateral e um ângulo agudo da articulação do dedão ou dedinho — costuma provocar constante pressão sobre a articulação dos demais dedos, que com o decorrer do tempo ficam curvos e salientes. Quando o desvio é pequeno, o joanete não incomoda. Em desvios mais acentuados, a dor pode ser muito forte, tornando impossível o uso de sapatos comuns.

É possível evitar o joanete?


Entre as dicas para evitar, destaco:

Evitar o uso de sapatos de bico fino ou salto alto.


Privilegiar o uso de calçados adequados ao tipo de pé e que sejam folgados.


Fazer, diariamente, uma ginástica para os pés. É muito simples!!!! Contraia os dedos para frente como se fosse pegar um objeto com os pés. Apóie o calcanhar no chão e levante o pé, formando um ângulo reto. Depois, relaxe e inicie novamente.

Como é realizado o tratamento?


O tratamento do joanete pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo do grau da deformidade e do desconforto da pessoa. No tratamento não cirúrgico, medidas como uso de sapatos confortáveis e almofadas colocadas entre o artelho e o segundo dedo ou embaixo do antepé podem ser úteis. O tratamento cirúrgico depende de uma correta avaliação do ortopedista. Existem muitas técnicas para a correção operatória do hallux valgus e da severidade da deformidade. É importante consultar um ortopedista para que ele indique a melhor opção para cada caso.